terça-feira, 19 de março de 2013


Feijão de Microondas
Ingredientes:

* 1 xícara(s) (chá) de feijão carioquinha
* 2 dente(s) de alho amassado(s)
* 3 xícara(s) (chá) de água
* 1 unidade(s) de cebola picada(s)
* 1 tablete(s) de caldo de carne esfarelado(s)
* 1 folha(s) de louro
* 1 colher(es) (café) de sal
* 1/2 colher(es) (sopa) de óleo de soja Sadia

Preparação:

Lave o feijão e deixe-o de molho na água, de véspera. Na tigela apropriada, coloque o óleo, o alho e a cebola, tampe e leve ao microondas, potência máxima, por 3 minutos. Coloque o feijão na tigela apropriada, junte o caldo de carne e o louro. Misture, tampe e leve ao micro em potência alta por 25 a 30 minutos, mexendo algumas vezes.

Fonte(s):

Arroz Simples no microondas
Ingredientes
2 xícaras de chá de arroz 
4 xícaras de chá de água fria
1 cebola picada, Óleo, Sal 
Preparo: Misture tudo e leve ao microondas em recepiente semi-tampado de 18 a 22 minutos na potência alta. Tempo de Preparo : 25 minutos - Rendimento : 8 porções

Arroz Branco no microondas I
Ingredientes
2 dentes de alho picados
3 colheres de sopa de óleo
3 xícaras de arroz
4 ½ xícaras de água, sal a gosto
Preparo: Coloque no refratário grande o alho e óleo. Leve ao microondas em potência alta por 1 ½ min até o alho começar a dourar. Junte o arroz e água e tempere com sal. Mexa bem. Tampe parte do refratário e cozinhe em ALTO por 18 min. Deixe descansar l0 min e sirva quente. Rende16 porções.

Arroz Branco no microondas II
Ingredientes (receita pequena)
1 colher de café de tempero pronto
1 x de arroz, 2 x de água
Preparo: Coloque no refratário o arroz lavado. Junte a água e tempere com o tempero pronto (dissolva o conteúdo de uma colher em uma das xícaras. Mexa bem.Tampe com papel filme e faça furos com um grafo (para o ar poder sair) e cozinhe por 14 min. Sirva quente.

Arroz a 4 queijos no microondas
Ingredientes
4 x de arroz cozido
150grs de queijo gorgonzola
150grs de parmesão ralado
150grs de muzarela
150grs de queijo cremoso
150grs de creme de leite
1 c.s. de manteiga
Preparo: Pique os queijos em cubos pequenos, junte o parmesão e o cremoso. Misture e reserve. Num refratário fundo, coloque a manteiga e aqueça no micro em P.M. por 1min. Junte os queijos e torne a levar ao forno (P.M.) por + 4 min, mexendo de vez em quando até que os queijos estejam derretidos. Junte o creme de leite e volte ao forno por 2 min (P.M.). Quando começar a ferver, retire do forno, misture ao arroz já cozido e sirva imediatamente.

Arroz Chinês no Microondas
Ingredientes
2 colher (sopa) de cebola
2 colher (sopa) de cebolinhas
1 colher (sopa) de margarina
2 xícaras (chá) de arroz
2 caldo de galinha
2 xícaras (chá) de água quente
2 ovos batidos
1 1/2 colher (sopa) de molho de soja
Preparo: Pique a cebola e a cebolinha verde, bata os ovos e reserve. Num recipiente, coloque a cebola, a margarina e leve ao forno por 2 minutos na potência máxima, para fritar. Dissolva o caldo de galinha na água quente, junte a cebola e o arroz. Cubra o recipiente e leve ao carrossel. Cozinhe por 8 a 10 minutos na potência máxima, até a água começar a ferver. Deixe por 5 a 6 minutos no tempo de espera, com o recipiente coberto, até a água ser totalmente absorvida. Misture ao arroz os ovos e o molho de soja, volte ao carrossel por 2 a 4 minutos na potência máxima, com o recipiente destampado, até os ovos cozinharem, mexendo eventualmente. Afofe com o garfo antes de servir. http://www.culinarias.net/receita/1157/a…

Arroz Caprichado no microondas
Ingredientes
1 copo de arroz 
1 lata de seleta de legumes 
100 g de queijo mussarela 
4 fatias de queijo branco 
100 g de presunto 
1 colher de café de tempero pronto ou 1 sachê de sazon para arroz 
Preparo: Corte em cubinhos o queijo branco, o presunto e desfie a mussarela. Coloque em um pirex o arroz com o tempero e dois copos d?água e leve ao microondas em potência alta por 15 minutos. Após 9 minutos coloque a lata de seleta de legumes, os queijos e presunto em cubinhos, mexa bem e mais 3 minutos em potência alta. Depois de pronto adicione (se quiser) queijo ralado e pronto. É só servir.http://tudogostoso.uol.com.br/receita/12…

Arroz doce de microondas
Ingredientes
1 pitada de canela em pó 
1 xícara de chá de arroz 
2 copos de leite desnatado 
1 colher de sopa de margarina 
1 lata de leite condensado 
3 colheres de sopa de açúcar 
2 gemas de ovo, Cravo da índia a gosto
Preparo: Ponha o arroz para cozinhar com o leite e a margarina durante 10 minutos na potência alta (ou até que o leite seque quase por completo e você perceba que o arroz está "al dente") Retire do forno e adicione os outros ingredientes. Leve novamente ao microondas por mais 6 minutos (a cada dois minutos você precisa tirar o recipiente e mexer suavemente). Retire do microondas, deixe esfriar e leve a geladeira. Se preferir, sirva com uma pitada de canela em pó por cima.http://www.suareceita.com.br/receitas/vi…

Pudim de leite condesado no micro-ondas

Receita 6 - Feijão de micro-ondas


Bolinho de mandioca recheado com quiejo

INGREDIENTES

  • 500 g de mandioca cozida
  • 1 1/2 colher de manteiga
  • Tempero a gosto
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • 300 g de queijo de sua preferência
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MODO DE PREPARO

  1. Cozinhe a mandioca e amasse com a manteiga
  2. Tempere a gosto, amasse bem, pique a salsinha e cebolinha
  3. Faça os bolinhos
  4. Recheie com queijo
  5. Frite em óleo quente
  6. Pode ser servido como aperitivo

Batata suíça

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INGREDIENTES

  • 250 g de batatas
  • Manteiga para untar a frigideira
  • Vasilha com água e sal para umedecer os dedos
Sugestões de recheio:
  • Queijo cremoso, mussarela, abobrinha crua fatiada em rodelas finas
  • Queijo cremoso, mussarela, carne seca
  • Queijo cremoso, mussarela, frango desfiado com milho verde ou frango com tomate seco e cogumelo
  • Queijo cremoso, mussarela, estrogonofe grosso
  • Queijo cremoso, mussarela, camarão
  • Obs Podem ser utilizados outros tipos de queijo ou somente o recheio de sua preferência
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MODO DE PREPARO

  1. Leve as batatas para cozinhar em uma panela com água
  2. Quando começar a ferver, marque 7 minutos e retire as batatas
  3. Leve para geladeira e deixe de um dia para o outro
  4. Retire da geladeira e passe no ralo grosso
  5. Unte uma frigideira de 16 cm de diâmetro com manteiga
  6. Coloque a batata ralada, o suficiente para cobrir o fundo da frigideira, sempre umedecendo as mãos na água com sal (facilita o manuseio da batata e salga ao mesmo tempo)
  7. Ponha também uma camada do recheio desejado, quantidade para cobrir a batata, deixando as bordas livres
  8. Depois, coloque mais uma camada de batata e leve ao fogo médio por mais ou menos 3 minutos
  9. Pegue outra frigideira também untada, vire e deixe mais 3 minutos deste lado
  10. Repita o processo mais duas vezes ou até dourar a batata

Bolinho de arroz

INGREDIENTES

  • 2 ovos ligeiramente batidos
  • 2 xícaras de chá de arroz cozido
  • 3 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de cheiroverde picado
  • 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
  • 1/2 xícara de chá de leite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
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MODO DE PREPARO

  1. Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes, até obter uma massa homogênea
  2. Com o auxílio de uma colher, faça pequenas porções e frite em óleo bem quente
  3. Deixe escorrer sobre papel-toalha e sirva à seguir